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Think like a bumblebee!

Do things that you never did before.

Was ist CrossFit? Die offizielle Definition von CrossFit lautet: „Ständig variierende Funktionsbewegungen mit hoher Intensität".

Wir glauben daran, dass CrossFit eine Trainingmethode ist, die Dich körperlich fitter macht und dabei auch den Spaß nicht zu kurz kommen lässt!

Workout Facility

Unsere Box

Unser Trainingsangebot

Our Methods
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Sprungseil
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Workout of
the Day

Im Rahmen unseres Trainingsprogramms steht jeden Tag ein neues Training, ein „WoD", auf der Agenda. Diese Stunde wird von einem kompetenten und lizensierten CrossFit Coach angeleitet und betreut.

Gewichtheben
& Gymnastik

In diesen Stunden beschäftigst Du Dich intensiv mit dem olympischen Gewichtheben/ CrossFit Gymnastik Bewegungen und verfeinerst so Deine Technik.

Cardio Madness

Diese Einheiten bieten Dir einen Mix aus Kraft und Ausdauer und bereiten Dich optimal auf Deine geplanten Wettkämpfe, wie zum Beispiel Hyrox, vor.

Athletik für Teamsportler

In diesen Stunden liegt der Fokus auf den Bewegungsmustern und Muskelgruppen, die besonders relevant für Ballsportler sind.

Mama & Kind Fit

Im Mama & Kind Fit Kurs bietet sich frischgebackenen Mama´s sowie Papa´s die Gelegenheit, nach der Geburt wieder fit zu werden und gleichzeitig eine schöne Zeit mit ihrem Baby zu verbringen.

Unsere Coaches

Coaching heißt nicht nur korrigieren sondern auch begeistern und motivieren. Coaching bedeutet zuzuhören, sich individuellen Bedürfnissen anzupassen und flexibel zu sein. Wir sind Coaches aus Leidenschaft und wollen Dir jeden Tag das bestmögliche Training bieten – egal auf welchem Fitnesslevel Du Dich bewegst.

Contact

Setz Dich mit uns Verbindung

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 Nachricht

Danke - wir melden uns gleich nach dem Training!

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